Selbstzweifel

Am liebsten möchten wir uns stark und gegen Krisen des Lebens gerüstet fühlen. Häufig ist leider das Gegenteil der Fall. Es gibt Situationen, die uns schnell klein, allein und hilflos fühlen lassen. Die Palette der negativen Gefühle kann sehr vielfältig sein. Die meisten davon sind aufgrund von frühen Erfahrungen zu einer Art inneren Überzeugung geworden. Auf Basis unserer – auch negativen – nachhaltigen Erlebnisse in jungen Jahren in unserem sozialen Umfeld haben wir sogenannte Glaubenssätze gebildet, die wir im Unbewussten unreflektiert für wahr halten.

Der erste Schritt zur Überwindung unserer Selbstzweifel ist daher die Erkenntnis, dass wir mit diesen negativen Gefühlen bei weitem nicht alleine dastehen. Viele, auch berühmte und erfolgreiche Menschen, leiden unter Minderwertigkeitsgefühlen. Allerdings muss das nicht so bleiben!
In der Therapie wird es darum gehen, unsere negativen Überzeugungen zu identifizieren, vorhandene Stärken und Ressourcen zu entdecken und zu lernen, neue positive Lebensstrategien zu entwickeln und zu festigen.

Vereinbaren Sie gerne einen ersten Termin in meine Praxis für Psychotherapie Mainz.

Therapie bei Beate Germeroth-Reichardt

Jeder Mensch ist anders. Individuell erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam, wie sich eine Therapie oder Beratung gestalten soll.

Haben Sie Fragen?

Lesen Sie hier die meist gestellten Fragen und Antworten. Für alle weiteren Fragen kontaktieren Sie mich bitte per email: info@mainz-psychotherapie.de oder per Telefon: 06131 2057261

Am besten rufen Sie mich unter 06131 2057261 an oder schreiben mir eine email an info@mainz-psychotherapie.de

Ich unterliege der Schweigepflicht. Sie können davon ausgehen, dass alles, was Sie mir anvertrauen, absolut

Nein, die gesetzliche Krankenkasse zahlt i.d.R. keine Behandlung. Sie müssen für die Kosten selbst aufkommen. Dafür bekommen Sie aber sehr zeitnah einen Termin.

 
Bei privat Versicherten oder wenn Sie eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker abgeschlossen haben, ist die Kostenübernahme von Heilpraktikerleistungen (GebüH) möglich, bitte kontaktieren Sie dazu ihre Krankenkasse.

eine Therapiestunde von 50 min kostet 90€

Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und bin damit einverstanden.